sempre em frente

14 de set de 2012

olá amigas estou passando pra dar noticías depois de quase três meses afastada estou de volta, a balança empacou de novo estou tentando manter minha R.A mas tem dias que saio fora mesmo,,,, estou trabalhando muito , meu bebê já fez sete meses, assim vou indo como sempre sem tempo mas estou muito feliz...... uma felicidade sem explicação simplesmente muito feliz mesmo.. amiga estou com saudades de todas vou fazer o possivel pra ver se venho no blog pelo menos uma vez na semana,, pra todas muita força,, amigas não desita dos seus objetivos... beijinhos a todas

15 de jul de 2012

OLÁ.. OI..

Oi amigas como estão todas vocês? firme e forte no mesmo propópsito.. assim estou eu trabalhando, voltei tem 15 dias, em casa as encomendas também continua de vento e polpa graças a Deus. é muito cansativo mas acho que não acostumaria se minha vida fosse diferente, já me acostumei com o batidão, meu bebê devido eu estar ficando menos tempo com ele, sabe ele está querendo deixar o peito.. isso está me deixando um pouco triste queria muito amamentar pelo menos até os seis meses, vai ser dificíl, mas  estou bem com R.A estou conseguindo controlar bem lá no trabalho,, estou indo de onibus mas a volta eu levo um tênis e volto a pé longe canso da vontade de desistir muitas vezes mas, continuo firme pois a vontade de perder peso é bem maior ... meninas estava cheia de saudades de vocês hoje tirei um tempinho só pra dizer um olá a todas beijos boa semana estou sempre por aqui até breve..

4 de jul de 2012

Volta ao trabalho.

É depois de 5  meses em casa volta ao trabalho estou meia desaparecida do blog só por falta de tempo  continuo firme com a R. A; agora também estou fazendo caminhada. não abandonei o blog assim que tiver tempo darei uma passadinha por aqui pra saber de vocês, não engordei mas também não emagreci...
meu corinthianinho está ficando com minha sogra, voltei a trabalhar dia 1 de julho estou levando minha refeições, assim sei o que estou comendo, estou feliz com meu peso pois quando engravidei estava com 74kg hj estou com 71 e quero muito chegar na minha meta.. menina  assim que der estarei por aqui .. beijoss fica com Deus

4 de jun de 2012


"Não dou mais bola ao que convém. Falar e fazer tudo do meu jeito é minha definição de felicidade. Nem o sucesso ou o dinheiro, se vierem, me servirão de estrago. Já faço uma certa questão de ser insuportável vez ou outra, tal uma estrada curta para reconhecer quem me gosta."
 
Gabito Nunes


3 de jun de 2012

“Livros não mudam o mundo, quem muda o mundo são as pessoas.
Os livros só mudam as pessoas.” ( M. Quintana )

Nossa ....Como essa foto me comoveu ! 


 

18 de mai de 2012

Oba!!!!! sexta feira

Olá amigas já faz aum tempinho que não passo por aqui, estava com saudades, mas infelizmente não achei tempo, minha A.F.  também não tenho encontrado tempo mas estou fazendo de vez em quando, todos os dias não esta sendo possivel, o importante é que não ganhei kilos, mas também não perdi, mas tudo bem a vida é bem assim. o importante é não desistir e chegar ao objetivo.. estou com saudades das visitinhas quero ver se faço visitinhas hoje.. quero saber como está vocês.. espero que todas tenha um final de semana abençoado..






13 de mai de 2012

FELIZ DIAS DAS MÃES

 neste domingo especial desejo a todas mamães e futuras mamães, um dia cheio de amor junto com os filhotes e familia, lembrando sempre que o amor é a base de tudo pra nós nessa vida uma grande beijos e felicidades a todas.




um pequeno gesto de amor muda tudo, na vida de qualquer pessoa.

















 o que faz realmente a vida valer a pena é depois de um dia inteiro de trabalho você está exausta, sem animo pra nada vc chega no berço e ganha um sorriso desse é maravilhoso você dorme com a sensação que seu dia realmente valeu a pena dever cumprido

9 de mai de 2012

por onde andei..


Oie, meninas como estão vocês eu estou aqui numa correria danada, muitas encomendas para o dia das mães, meu filho Luís Otávio, sem querer dormir de dia, só querendo colinho, diz que é as mães que coloca manha, mas eu sei que não fui eu ele aprendeu sozinho...rsrsrs, então não sobra tempo pra nada, minha R.A está sobre controle, mas A.F está semana foi complicado, sou entrei está semana na net, de madrugada hora que meu bebezinho está dormindo..
 
E ainda pra ajudar estou com uma gripe, aqui está uma clima muito seco com vento frio não há garganta que aguenta, as vezes percebo que estou tomando pouca água..
meninas, meu esposo pediu pra mim escolher o presente dos dias das mães, meu primeiro dias das mães, acredita não sei o que quero ganhar,, me dê alguma sugestão,, beijosss. até mais.. talvez amanhã.











selinho pra meninas que responderam a Tags do dia 08/05

para as amiguinhas que responderam a tags  pegar o selnho aqui no blog.. beijos boa tarde;;;

8 de mai de 2012

Uma otima semana..



 "Nossa insanidade tem nome, chama-se: Vontade de Viver Até a Última Gota." (Martha Medeiros)


E quando a tempestade tiver passado, mal te lembrarás de ter conseguido atravessá-la, de ter conseguido sobreviver. Nem sequer terás a certeza de a tormenta ter realmente chegado ao fim. Mas uma coisa é certa. Quando saíres da tempestade já não serás a mesma pessoa. Só assim as tempestades fazem sentido.
(Haruki Murakami) 
Amigas companheiras de batalha tenha uma semana abençoada,, beijosss

RESPONDENDO TAGS

oie passando para responder umas perguntinhas da Jenni,, http://blogjennigama.blogspot.com.br/   meninas depois dá uma passadinha no blog dela vale a pena conferir, mais uma na batalha, amiga ai estão as respostas espero que goste,, obrigada por me escolher. beijoss

1-QUANTO TEMPO DE  R.A?
dia 13 de maio faz dois meses.

2- QUAL SEU DESEJO?

conseguir chega pelo menos na casa dos 50 kg

3- VOCÊ TEM APOIO PARA EMAGRECER?

Irmã e maridão eles me apoiam muito..

4- AS PESSOAS TENTAR TE SABOTAR?


Não, ainda bem, tbm sou bem firme nas minhas palavras
5- JÁ SE SENTIU HUMILHADA POR CAUSA DO PESO?

Também não


6- FAZ ALGUM EXERCÍCIO?

Sim Jump.
7- O QUE FARÁ QUANDO ATINGIR SEU OBJETIVO?


Bom são tantas coisas, mas acho que vestir uma calça 40 ou 38, seria o máximo
8- QUANTOS KG JÁ ELIMINOU?

quando iniciei a R.A estav com 78, hj estou com 71kg foram  7 kilos. uhuhu uma vitoria.

9- QUANTOS KG QUER ELIMINAR AINDA?


pra chegar aos 56kg que é o meu peso ideal ainda falta uns 15 kgs
10- JÁ TOMOU OU TOMA REMÉDIOS PARA AJUDAR NO EMAGRECIMENTO?

Não , isso é fria, emagrece rapido mas o peso volta novamente..

11- O QUE FARIA SE ALGUÉM FIZESSE PIADA COM SEU TAMANHO?

Ficaria muito chateada muito mesmo.

12- VOCÊ CONSEGUE SE VER MAGRA?

sim, penso que vou conseguir, mas é muito dificil perder peso.

QUAL SEU MAIOR SONHO?

Ter minha casa, própria, estamos quase conseguindo falta pouco, muito trabalho pra isso eu e o maridão,,,

AGORA VOU INDICAR ALGUNS BLOGS PARA RESPONDER ESSAS PERGUNTINHAS TAMBÉM.
ROSANA http://dietaonliners.blogspot.com.br/
NANDA http://tohdedieta.blogspot.com.br
LINDA http://linda-todaperfeita.blogspot.com.br
IVIAN  http://umavidasemcausaumavidasemefeito.blogspot.com.br/
ADRY http://magrinhapontocom.blogspot.com.br/
PRI  http://metasedesafios.blogspot.com.br/




4 de mai de 2012

Palavras solta

Sutilmente

“E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
E quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
E quando eu estiver bobo
Sutilmente disfarce
Mas quando eu estiver morto
Suplico que não me mate, não
Dentro de ti, dentro de ti...”
 
Skank




"Aí, tem gente que faz tão bem a gente.
Que só precisa existir pra nos completar.
Gente que parece anjo.
Mas que tem a alma tão leve,
mais tão leve que nem precisa de asas pra voar.."

Nayara Fernandes 

Amigas tenha um otimo dia..bjoss

2 de mai de 2012

Selinhos e Tags

oi meninas fui tagueada pela minha amiga Rosangela  http://comersemvacilar.blogspot.com.br/
ela tem um blog lindo meninas vale a pena fazer uma visitinha. ganhei uns selinhos lindos..
 
   






amei os selinhos vou colocar eles num lugar especial aqui no blog depois.. vou responder as perguntinhas feita pela Rosangela Ferreira.
1 . Voce esta satisfeita com seu trabalho?
Sim, estou amo muito que faço, sou confeiteira e salgadeira.
2. Voce gostaria de ser magra estilo gostosona ou magrelinha?
Estilo gostosona.
3. Voce sempre foi gordinha?
Não, começei a engordar de uns 6 anos pra cá, antes era magra.
4. Voce se acha dependente de alguma comida?
Depedente não, mas gosto muito de comida, não bobagens.
5. Voce se considera uma pessoa feliz?
Sim, muito feliz.
6. Voce ja escondeu comida para comer sozinha ?
Sim, quando era adolescente, eu amava mingau de maizena eu fazia e escondia pra não ter que dividir com os irmãos. olha que loucura,kkkk
7. voce ja comprou roupas com o numero menor?
Sim, pior que ainda tenho aqui no guarda roupa umas 4 calças jeans n° 40 ainda chego lá.
8.voce se acha uma pessoa sociavel?
Sim
9. quanto tempo tem que esta de RA?
Comecei  depois da minha gravidez quando olhei pra balança e lá estava com 85kg, dia 13 de março começei com 78 kg..
10. Quantos pares de sapatos voce tem? 
Tenho alguns não muito eu enjoo rapido e tiro do guarda roupa pra dar,  deve ter uns 20 incluindo tudo tênis, rasteirinhas, que adoro
11. Ja pensou em morar em outro pais, qual? e por que?
Sim, antes de casar namorava um Haítiano eu ai embora pra frança, cheguei até fazer meu passaporte, hehehe. 
  
Estas é as pergunta da cute blog http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/  meninas adoro selinhos obrigada..
1 - Num dia corrido você... Pula o almoço, come rápido um salgado ou leva sanduiche e uma fruta? 
 aprendi a nunca pular uma refeição, isso é regra por mais atrasada que estou nunca pulo.. 
2 - Como você se comporta (no quesito dieta) quando tem um festa a noite?
Depois que comecei minha R.A ainda não fui em nenhuma.
3 - Quais atitudes toma quando “derrapa” no final de semana?
Procuro abastecer a geladeira já na sexta feira de frutas gelatina, coisinhas light..
4 - O que faz quando esta de TPM e surge AQUELA vontade de comer chocolate?
Minha TPM era bem moderada me dava vontade de comer doce, hj não tenho pois estou no periodo de amamentação, chocolate não sou fa
5 - Depois de exagerar no almoço, pula o jantar para compensar ou reduz calorias no resto do dia, mas sem pular refeição?
 Reduzir é sempre melhor..
6 - O que usa para temperar as saladas?
 Em salada verde gosto de gengibre ralado com limão e azeite, aprendi isso e estou adorando, nas outra uso vinagre de maçã azeite e sal branco ainda não consegui tirar o sal.
7 - Pratica AF? Se positivo quantas vezes por semanas?
 Sim jump todos os dias..
8 - No café-da-manhã como se comporta?
Estou apredendo, acredito que um dia chego lá.
9 - Quais alimentos você costuma ter na sua bolsa ou na mesa do trabalho? 
uma banana e bolacha clube social..
10- Quando decide fazer uma dieta você conta pra todo mundo ou não conta pra ninguém? 
Não gosto de contar, pois tem pessoas que gostam de sabotar ..
11- Se o peso não baixa você diminui ainda mais as porções, desiste rapidamente ou procura um profissional e tenta descobrir o por quê?
Meu peso estava assim não abaixavam eu diminui o almoço e aumentei  as porções de frutas..abaixou..
 Agora vou fazer minhas perguntinhas,,
1.Com que você fica chateada?
2.O que te tira do sério?
3.Pra você o que é perfeito?
4.Já perdeu quantos kg desde que começou sua R.A?
5.Tem medo de alguma coisa? o que?
6. Tem algum sonho? Qual?
7. Tem vontade de mudar alguma parte do seu corpo?
8.Tem animal de estimação?
9.Um lugar preferido?http://dietadalu.blogspot.com.br/
10.Qual a cor de esmalte que você mais gosta de usar?
11. Me fale três coisas sobre você?
 As amigas que estão tagueadas são elas..
 Meireles http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/
 Adry http://magrinhapontocom.blogspot.com.br/
Raquel. http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com.br/
 carol http://voupensarmagro.blogspot.com.br
Estrela. http://embuscadeequilbrio.blogspot.com.br/
 keila http://kesabafo.blogspot.com.br/
LU  http://dietadalu.blogspot.com.br/
Vivi  http://vivi-saude.blogspot.com.br/
Adriana http://eupossoeuqueroeuvouconseguiremagrecer.blogspot.com.br/
Nanda.  http://tohdedieta.blogspot.com.br/
amado ser quem sou. http://amandoserquemsou.blogspot.com.br/

As regras de ambos são: 

1. Criar um post e responder às questões de quem te deu a TAG no post;

2. Criar 11 novas perguntinhas diferentes para passar adiante; 

3. Escolher 11 blogs (lá no fim do post) para dar a TAG e colocar o link deles no post; 

4. Ir para a página dos bloggers selecionadas e dizer-lhes que foram tagueadas; 

5. Não pode indicar de volta a blogger que te mandou a TAG.

1º sorteio do blog Cute.

oi amiguinhas estou aqui pra divulgar o 1° sorteio do blog da cute..(amei) http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/
meninas vão lá conheça ela é uma gaúcha tri legal tchê e se inscreva no sorteio vou postar o link se vcs se interessar, essa é a foto dos premios. vamos meninas..
http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/2012/04/1-sorteio-do-cute.html 
 beijos e boa sorte a todas..

1 de mai de 2012

Até que fim a balança mudou....

Oi amigas voltei  depois de quase 8 dias estou de volta com novidades boas a balança desempacou ufa pensei que não iria mais sair deste peso  foi dificil mas consegui, ando sem muito tempo motivo muito trabalho e quando tenho um tempinho até penso e vim aqui no meu cantinho que tanto gosto, mas meu bebezinho quer atenção, então largo tudo pra ficar com ele minha licença maternidade está quase acabando então bate aquele desespero em saber que vou ficar o dia todo longe do meu filhote... bom vamos ao peso na semana passada a balança me decepicionou muito o peso estava 73 depois 73,300, hoje fiquei muito feliz peso de hoje 71,700 consegui sair ufa, foram 1.600kg mas continuo aqui forte no Jump todos os dias 30 minutos de manhã e 15minutos a noite, minha R.A otima sem jacar, só no domingo me deu uma vontade doida de comer bolo, tive que fazer um que encontrei na panela terapia um bolo light de banana é uma delicia, quanto o  meu jantar não foi possivel mudar continuo do mesmo jeito pelo motivo da amamentação no primeiro dia não jantei tomei só uma vitamina, então percebi que durante a noite tinha menos leite, é ruím pois meu BB só mama ainda não come papinha, é triste ver ele comendo a maozinhas a noite e vc com pouco leite, então resolvi não mexer no jantar, e sim no almoço dinimui bastante mas compenso com muitas frutas, amigas bom feriado a todas vou tentar passar por aqui mais vezes esta semana... bjosssssss

25 de abr de 2012

Filho, filhote,,,,

Olá meninas ando meia sumida olha aí o motivo do meu sumiço, é esse bebezinho só quer ficar grudado com a mães. as vezes passo por aqui mas não dá pra postar, com digito com ele no colo, até aprendi a fazer A.F ouvido o balão magico, galinha pitadinha, ele adora e fica quietinho. estou fazendo o que as meninas me sugeriu, mudei o jantar, vamos ver se a balança muda.









Estou aqui agora porque está dormindo quero ver se tenho um tempinho pra fazer uma visitinha a vocês
queria passar todos os dia mas não dá mesmo, estou firme e forte na R.A, quero ver se faço um peixe depois posto foto




Meninas até mais tarde com a visitinhas beijos....

23 de abr de 2012

Mais um final de semana sem jacar.



  Olá Meninas como foi o final de semana, o meu foi bom passei em casa fiz um almoço pra sogra,, no sabado nem tive tempo de passar por aqui, estava trabalhando muito,, não sei se falei pra vocês mas eu também trabalho em casa, minha R.A passou sobre controle mais um final de semana sem jacar.. só que tomei muito pouca água vou compensar essa semana..Quanto a balança ela não é  minha amiga não. Estou realmente empacada, não saio do peso ainda bem que não estou ganhando,, Preciso de uma balança Amiga pois a minha não é..




20 de abr de 2012

Oi meninas hj estou realmentosem tempo estou, com muitas encomenda de coisas gostosas pra fazer,, sexta -feira dia de faxina para o final de semana,, fazer compra, ufa o dia hj foi pequeno, e meu bebezinho só querendo colo, já estou pensando como ele vai ficar quando voltar a trabalhar a licença maternidade está quase acabando mais vou pegar uma férias e ficar mais um mês em casa só corujando o filhote...amiguinhas boa sexta a todas.. mais tarde faço uma visitinha a vcs.. beijossssss

 

19 de abr de 2012

minha R.A

 Jantinha de onten um bom caldinho de frango .






Almoço de hoje estava muito bom refogado de abobrinha, palmito, abacaxi, bife frango grelhado, 2 colheres de arroz 2 de feijão, suco natural de acerola, salada a vontade.


Sem muita novidadess

 Oi amigas estou passando sem muita novidade, só mesmo pra falar um oi pra todos e dizer que estou aqui firme e forte, aumentei a A.F mais meia hora, pra ver se na proxima pesagem a balança desempaca..       

Já estou conseguindo tomar 2 litros de água por dia, vou tentar aumentar, tbm estou tomando o Óleo de coco.. bjos  até mais tarde..

17 de abr de 2012

Ontem foi pesagem...

 

É a  semana não foi tão ruim assim, a balança não sorriu pra mim, mas a fita métrica sorriu rsrsrrrs feliz, só perdi 100gr está semana mas minha medidas reduziram muito, isto é ótimo.Quase sem tempo só passando pra contar a novidade, bjinhos até mais tarde.

Me apresentando..um pouquinho de mim

          
Me chamo joziani tem 3.4 anos (ufa). Sargitariana, Tecnica em Zootecnia,Vim morar em goias há 6 anos, sozinha eu e uma irmã, minha familia estão todos no paraná,  foi um desafio e aqui construi minha vida.  Gosto muito de aventura, gosto da minha casa, tenho ciume das minhas coisa.. sou muito falante( falo pelo cotovelos rsrsr) Paranaense que mora em Goias.. sai do frio pra viver no calor.. 
  
 Gosto muito de dar risada e fazer novas amizades
 
Paranaense que conheceu este baiano em Goias.. resultado casei estou casda há 3 anos..amo de paixão
Sou moleca ,sou mulher, agora sou mãe, gosto de animais de estimação e gosto muito de tirar fotos (bom agora só de rosto) ainda não sastisfeita com o corpo por enquanto. 
FAZENDO "ARTE" COM O CABELO.

Aqui com 80kgs antes da Gravidez..

 meu namorido amo demais.. um segredinho( ele é 10 mais novo que eu)
isso é o que me dá mais incentivo em manter a minha R.A. quero estar bem com o meu corpo..


 Amo meu trabalho sou confeiteira e
Salgadeira .Gosto muito do que eu faço e faço com amor.

 
 Um momento mágico aos 34 anos resolvi ser mãe..

 Gosto muito de gato essa é lILICA, ficou comigo 4 anos depois eu dei ela, quando eu engravidei sinto muito a falta dela..


  amo minha família.

Amo MUITO, muito o meu bebezinho. Minha vida!

ME AMO MUITO.
 hj estou assim com 72,900 Aff só eliminei 100grs, mas está otimo, na proxima semana será melhor pra minha amigas  de batalha aqui está um pouquinho de mim..





14 de abr de 2012

UFA"""" Final de semana chegou!!!!

Final de semana chegou dia de passear com os filhotes..
 Dia de visitar os parentes e ouvir "coisais" deles.
Lembrando sempre que no final de semana nossa R.A segue a todo o vapor..
 Fazendo o necessário já é importante,
 não desista nunca, para conseguir
 Troque esse,,,
 
 isso sim use e abuse...
beijinhosss até mais..